ON AIR

 18. - 22.10.

Susanne Holst  "Tagesschau" ARD tgl. 12h - 17.15h

 18.10.

Julia Westlake  "Kulturjournal" NDR 22.45h

 25. - 29.10.

Susanne Holst  "Tagesschau" ARD tgl. 12h - 17.15h

 24.10.

J. Westlake "Ich trage e. g. Namen" SWR 18.15h

 18. - 22.10.

Charlotte Maihoff  "RTL Aktuell" RTL tgl. um 16.45h

 19.10.

Vera Cordes  "Visite" NDR 20.15h

 26. - 29.10.

Silke Beickert  "rbbUM6" + "rbb24" tgl. um 21.45h

 21.10.

Susanne Holst  "Wissen vor acht" ARD 19.45h

         25.10.

Silke Beickert  "RON-TV" RTL (BW/RP) um 18.00h

 18.10.

Franziska Rubin  "zibb" rbb um 18.30h

 25. - 28.10. 
Patrick Dewayne  BörsenNews tgl. 7.15h + 12.15h
  
 
  
    
 
 

   

"7 Minuten am Tag" genügen, sagt Franziska Rubin


7 Minuten am Tag - endlich gesünder lebenNur "7 Minuten am Tag" reichen aus, um der Gesundheit eine nachhaltige Streicheleinheit zu kredenzen. Franziska Rubin hat ihre wichtigsten Empfehlungen in einem Praxisbuch zusammengefasst, das am 2.11.2020 bei Knaur erscheint. Sie zeigt, wie man die Verhaltensweisen erkennt, die einen davon abhalten, gesund zu leben oder zu werden. Und man lernt, wie man gesunde Gewohnheiten verankern kann. Leser dürfen sich auf Seilspringen ohne Seil, kreative Wartepausen, goldene Milch und noch viel mehr 7-Minüter freuen. >>> Videos zum Buch

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