ON AIR

        2. - 6.2.

Susanne Holst  "Tagesschau" ARD tgl. 12h - 17.15h

    26.1.

Julia Westlake  "NDR Kultur-Das Journal" 22.45h

    16. - 20.2.

Susanne Holst  "Tagesschau" ARD tgl. 12h - 17.15h

    27.1.

Vera Cordes  "Visite" NDR 20.15h

      5. - 16.2.

Silke Beickert  "Biathlon-Weltcup" in Antholz / Eurosport

    19.2.

Susanne Holst  "Wissen vor acht" ARD 19.45h

   26. + 27.1.

Sara Bildau  "heuteXpress" tgl. um 15.00h

    12.1.

Yael Adler  "Ist das noch gesund?" neue Folge

    21. - 23.1.

Silke Beickert  "Der Tag" um 18.00h + "rbb24" um 22.45h

    21.1.

F. Rubin "Gibts da was Natürliches?" neue Folge 

        2. - 6.2.

Eva Grünbauer  "SAT.1 Bayern" um 17.30h

  

  

   26. + 27.1.

Sara Bildau  "heute" tgl. um 17.00h 

    

 

 

  

 


"7 Minuten am Tag" genügen, sagt Franziska Rubin

7 Minuten am Tag - endlich gesünder lebenNur "7 Minuten am Tag" reichen aus, um der Gesundheit eine nachhaltige Streicheleinheit zu kredenzen. Franziska Rubin hat ihre wichtigsten Empfehlungen in einem Praxisbuch zusammengefasst, das am 2.11.2020 bei Knaur erscheint. Sie zeigt, wie man die Verhaltensweisen erkennt, die einen davon abhalten, gesund zu leben oder zu werden. Und man lernt, wie man gesunde Gewohnheiten verankern kann. Leser dürfen sich auf Seilspringen ohne Seil, kreative Wartepausen, goldene Milch und noch viel mehr 7-Minüter freuen. >>> Videos zum Buch

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