ON AIR

        2. - 6.3.

Susanne Holst  "Tagesschau" ARD tgl. 12h - 17.15h

      9.3.

Julia Westlake  "NDR Kultur-Das Journal" 22.45h

    23. - 27.3.

Susanne Holst  "Tagesschau" ARD tgl. 12h - 17.15h

    10.3.

Susanne Kluge  "Visite" NDR 20.15h

   14. + 15.3.

Silke Beickert  "rbbUM6" + "rbb24" um 22.45h

    12.3.

Susanne Holst  "Wissen vor acht" ARD 19.45h

             11.3.

Sara Bildau  "heute" ZDF um 17.00h

      9.3.

Yael Adler  "Ist das noch gesund?" neue Folge

   16. + 17.3.

Silke Beickert  "Der Tag" um 18.00h + "rbb24" um 22.45h

      4.3.

F. Rubin "Gibts da was Natürliches?" neue Folge 

   6.3. - 14.3.

Eva Grünbauer  "SAT.1 Bayern" um 17.30h

  

  

   10. + 11.3.

Sara Bildau  "heuteXpress" versch. Dienste 

    

 

              9.3.

 Sara Bildau  "ZDFheute live" Livestream 

 


"7 Minuten am Tag" genügen, sagt Franziska Rubin

7 Minuten am Tag - endlich gesünder lebenNur "7 Minuten am Tag" reichen aus, um der Gesundheit eine nachhaltige Streicheleinheit zu kredenzen. Franziska Rubin hat ihre wichtigsten Empfehlungen in einem Praxisbuch zusammengefasst, das am 2.11.2020 bei Knaur erscheint. Sie zeigt, wie man die Verhaltensweisen erkennt, die einen davon abhalten, gesund zu leben oder zu werden. Und man lernt, wie man gesunde Gewohnheiten verankern kann. Leser dürfen sich auf Seilspringen ohne Seil, kreative Wartepausen, goldene Milch und noch viel mehr 7-Minüter freuen. >>> Videos zum Buch

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