ON AIR

      7. - 10.4.

Susanne Holst  "Tagesschau" ARD tgl. 12h - 17.15h

    13.4.

Julia Westlake  "NDR Kultur-Das Journal" 22.45h

    20. - 24.4.

Susanne Holst  "Tagesschau" ARD tgl. 12h - 17.15h

      7.4.

Vera Cordes  "Visite" NDR 20.15h

            12.4.

Sara Bildau  "heuteXpress" um 11.55h + 15.40h 

      9.4.

Susanne Holst  "Wissen vor acht" ARD 19.45h

            12.4.

Sara Bildau  "heute" ZDF um 17.00h

      6.4.

Yael Adler  "Ist das noch gesund?" neue Folge

      8. - 10.4.

Silke Beickert  "Der Tag" um 18.00h + "rbb24" um 22.45h

      1.4.

F. Rubin "Gibts da was Natürliches?" neue Folge 

    13. - 17.4.

Eva Grünbauer  "SAT.1 Bayern" um 17.30h

  

  

     

 

    

 

         

 

 


"7 Minuten am Tag" genügen, sagt Franziska Rubin

7 Minuten am Tag - endlich gesünder lebenNur "7 Minuten am Tag" reichen aus, um der Gesundheit eine nachhaltige Streicheleinheit zu kredenzen. Franziska Rubin hat ihre wichtigsten Empfehlungen in einem Praxisbuch zusammengefasst, das am 2.11.2020 bei Knaur erscheint. Sie zeigt, wie man die Verhaltensweisen erkennt, die einen davon abhalten, gesund zu leben oder zu werden. Und man lernt, wie man gesunde Gewohnheiten verankern kann. Leser dürfen sich auf Seilspringen ohne Seil, kreative Wartepausen, goldene Milch und noch viel mehr 7-Minüter freuen. >>> Videos zum Buch

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