ON AIR

    22. - 25.4.

Susanne Holst  "Tagesschau" ARD tgl. 12h - 17.15h

    28.4.

Julia Westlake  "Kulturjournal" NDR 22.45h

        5. - 8.5.

Susanne Holst  "Tagesschau" ARD tgl. 12h - 17.15h

    22.4.

Vera Cordes  "Visite" NDR 20.15h

              9.4.

Sara Bildau  "heute" ZDF um 12.00h + 17.00h

    24.4.

Susanne Holst  "Wissen vor acht" ARD 19.45h

   25. + 26.4.

Sara Bildau  "heute Xpress" ZDF versch. Dienste

      7.4.

Yael Adler "Ist das noch gesund?" neue Folge

    23. - 25.4.

Silke Beickert  "Der Tag" tgl. um 18.00h + "rbb24" um 22.45h

 

 

        5. - 9.5.

Eva Grünbauer  "SAT.1 Bayern" tgl. um 17.30h

  

 

    


   

 

  

 


"7 Minuten am Tag" genügen, sagt Franziska Rubin

7 Minuten am Tag - endlich gesünder lebenNur "7 Minuten am Tag" reichen aus, um der Gesundheit eine nachhaltige Streicheleinheit zu kredenzen. Franziska Rubin hat ihre wichtigsten Empfehlungen in einem Praxisbuch zusammengefasst, das am 2.11.2020 bei Knaur erscheint. Sie zeigt, wie man die Verhaltensweisen erkennt, die einen davon abhalten, gesund zu leben oder zu werden. Und man lernt, wie man gesunde Gewohnheiten verankern kann. Leser dürfen sich auf Seilspringen ohne Seil, kreative Wartepausen, goldene Milch und noch viel mehr 7-Minüter freuen. >>> Videos zum Buch

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