ON AIR

   26. - 30.9.

Susanne Holst  "Tagesschau" ARD tgl. 12h - 17.15h

   26.9.

Julia Westlake  "Kulturjournal" NDR 22.45h

     3. - 8.10.

Susanne Holst  "Tagesschau" ARD tgl. 12h - 17.15h

   2.10.

J. Westlake "Ich trage e. g. Namen" SWR 18.45h

 30.9.+2.10.

Charlotte Maihoff  "RTL Aktuell" tgl. um 18.45h

   27.9.

Vera Cordes  "Visite" NDR 20.15h

26.9. - 1.10.

Eva Grünbauer  "SAT.1 Bayern" tgl. um 17.30h

   29.9.

Susanne Holst  "Wissen vor acht" ARD 19.45h

  27. + 29.9.

Tina Kraus  "Hier und heute" WDR ab 16.05h

   26.9.

Yael Adler "Ist das noch gesund?" neuer Podcast

  26. + 27.9.
Sara Bildau  "heute Xpress" ZDF tgl. 13.00h + 15.00h

   5.10.

Franziska Rubin  "BR Abendschau" BR um 18.00h

 
    

 

         
     

"7 Minuten am Tag" genügen, sagt Franziska Rubin


7 Minuten am Tag - endlich gesünder lebenNur "7 Minuten am Tag" reichen aus, um der Gesundheit eine nachhaltige Streicheleinheit zu kredenzen. Franziska Rubin hat ihre wichtigsten Empfehlungen in einem Praxisbuch zusammengefasst, das am 2.11.2020 bei Knaur erscheint. Sie zeigt, wie man die Verhaltensweisen erkennt, die einen davon abhalten, gesund zu leben oder zu werden. Und man lernt, wie man gesunde Gewohnheiten verankern kann. Leser dürfen sich auf Seilspringen ohne Seil, kreative Wartepausen, goldene Milch und noch viel mehr 7-Minüter freuen. >>> Videos zum Buch

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