ON AIR

24. - 27.11. 

Susanne Holst  "Tagesschau" ARD tgl. 12h - 17.15h

 23.11.

Julia Westlake  "Kulturjournal" NDR 22.45h

23.11.

Susanne Stichler  "Tagesschau" ARD 12h - 17.15h

 29.11.

J. Westlake  "Ich trage e. g. Namen" SWR 18.15h

27. - 29.11.

Charlotte Maihoff  "RTL Aktuell" tgl. 18.45h

 24.11.

Vera Cordes  "Visite" NDR 20.15h

 23.+27.11.

Tina Kraus  "Hier & heute" tgl. ab 16.05h

 24.11.

Susanne Stichler  "Panorama 3" NDR 21.15h

25. - 27.11.

Susanne Stichler  "NDR Info" tgl. um 14.00h + 16.00h       

 26.11.

Susanne Holst  "Wissen vor acht" ARD 19.45h

23. - 27.11. Sabrina Marggraf  "Telebörse" n-tv tgl. 6.00h - 12.00h    3.12.
Franziska Rubin  "MDR um 11" 11.00h
24. - 27.11.
Silke Beickert  "RON-TV" (BW/RP) RTL tgl. um 18.00h    3.12.
Franziska Rubin  "Hauptsache gesund" 21.00h
 21.+22.11.
Silke Beickert  "rbbUM6" + "rbb24" um 21.45h
   

"7 Minuten am Tag" genügen, sagt Franziska Rubin


7 Minuten am Tag - endlich gesünder lebenNur "7 Minuten am Tag" reichen aus, um der Gesundheit eine nachhaltige Streicheleinheit zu kredenzen. Franziska Rubin hat ihre wichtigsten Empfehlungen in einem Praxisbuch zusammengefasst, das am 2.11.2020 bei Knaur erscheint. Sie zeigt, wie man die Verhaltensweisen erkennt, die einen davon abhalten, gesund zu leben oder zu werden. Und man lernt, wie man gesunde Gewohnheiten verankern kann. Leser dürfen sich auf Seilspringen ohne Seil, kreative Wartepausen, goldene Milch und noch viel mehr 7-Minüter freuen. >>> Videos zum Buch

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