ON AIR

   12. - 16.6.

Susanne Holst  "Tagesschau" ARD tgl. 12h - 17.15h

     5.6.

Julia Westlake  "Kulturjournal" NDR 22.45h

   26. - 30.6.

Susanne Holst  "Tagesschau" ARD tgl. 12h - 17.15h

   11.6.

J. Westlake "Ich trage e. g. Namen" SWR 18.45h

       6. - 9.6.

Charlotte Maihoff  "RTL Aktuell" um 18.45h

     6.6.

Vera Cordes  "Visite" NDR 20.15h

    6. + 11.6.

Sara Bildau  "heute Xpress" ZDF div. Dienste

     8.6.

Susanne Holst  "Wissen vor acht" ARD 19.45h

  10. + 11.6.

Silke Beickert  "rbbUM6" und "rbb24" um 21.45h

     5.6.

Yael Adler "Ist das noch gesund?" neuer Podcast

   19. - 23.6.

Eva Grünbauer  "SAT.1 Bayern" tgl. 17.30

   11.6.

Sara Bildau  "heute" ZDF um 17.00h

        

 

 

 

        

    
 

"7 Minuten am Tag" genügen, sagt Franziska Rubin

7 Minuten am Tag - endlich gesünder lebenNur "7 Minuten am Tag" reichen aus, um der Gesundheit eine nachhaltige Streicheleinheit zu kredenzen. Franziska Rubin hat ihre wichtigsten Empfehlungen in einem Praxisbuch zusammengefasst, das am 2.11.2020 bei Knaur erscheint. Sie zeigt, wie man die Verhaltensweisen erkennt, die einen davon abhalten, gesund zu leben oder zu werden. Und man lernt, wie man gesunde Gewohnheiten verankern kann. Leser dürfen sich auf Seilspringen ohne Seil, kreative Wartepausen, goldene Milch und noch viel mehr 7-Minüter freuen. >>> Videos zum Buch

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