ON AIR

    24. - 28.6.

Susanne Holst  "Tagesschau" ARD tgl. 12h - 17.15h

   12.8.

Julia Westlake  "Kulturjournal" NDR 22.45h

        1. - 5.7.

Susanne Holst  "Tagesschau" ARD tgl. 12h - 17.15h

   18.6.

Vera Cordes  "Visite" NDR 20.15h

            21.6.

Sara Bildau  "heute" ZDF tgl. um 12h und 17h

   20.6.

Susanne Holst  "Wissen vor acht" ARD 19.45h

  18. + 22.6.

Sara Bildau  "heute Xpress" ZDF versch. Dienste

     3.6.

Yael Adler "Ist das noch gesund?" neuer Podcast

   13. + 14.6.

Silke Beickert  "der Tag" um 18h / "rbb24" um 21.45h


 

   15. + 16.6.

Silke Beickert  "rbbUM6" + "rbb24" um 21.45h

  

 

    24. - 28.6.

Eva Grünbauer  "SAT.1 Bayern" tgl. 17.30h

   

 

 

 


"7 Minuten am Tag" genügen, sagt Franziska Rubin


7 Minuten am Tag - endlich gesünder lebenNur "7 Minuten am Tag" reichen aus, um der Gesundheit eine nachhaltige Streicheleinheit zu kredenzen. Franziska Rubin hat ihre wichtigsten Empfehlungen in einem Praxisbuch zusammengefasst, das am 2.11.2020 bei Knaur erscheint. Sie zeigt, wie man die Verhaltensweisen erkennt, die einen davon abhalten, gesund zu leben oder zu werden. Und man lernt, wie man gesunde Gewohnheiten verankern kann. Leser dürfen sich auf Seilspringen ohne Seil, kreative Wartepausen, goldene Milch und noch viel mehr 7-Minüter freuen. >>> Videos zum Buch

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