ON AIR

      1. - 5.12.

Susanne Holst  "Tagesschau" ARD tgl. 12h - 17.15h

    1.12.

Julia Westlake  "NDR Kultur-Das Journal" 22.45h

  15. - 19.12.

Susanne Holst  "Tagesschau" ARD tgl. 12h - 17.15h

    2.12.

Vera Cordes  "Visite" NDR 20.15h

      3. - 5.12.

Silke Beickert  "Der Tag" tgl. um 18h + "rbb24" um 22.45h

 8.1.26

Susanne Holst  "Wissen vor acht" ARD 19.45h

     4. + 5.12.

Sara Bildau  "ZDFheute live" ZDF tgl. Livestream

  17.11.

Yael Adler  "Ist das noch gesund?" neue Folge

 13. + 14.12.

Silke Beickert  "rbbUM6" + "rbb24" um 22.45h

  26.11.

F. Rubin "Gibts da was Natürliches?" neue Folge 

      1. - 5.12.

Eva Grünbauer  "SAT.1 Bayern" um 17.30h

  

  

            

 

    

 

 

  

 


"7 Minuten am Tag" genügen, sagt Franziska Rubin

7 Minuten am Tag - endlich gesünder lebenNur "7 Minuten am Tag" reichen aus, um der Gesundheit eine nachhaltige Streicheleinheit zu kredenzen. Franziska Rubin hat ihre wichtigsten Empfehlungen in einem Praxisbuch zusammengefasst, das am 2.11.2020 bei Knaur erscheint. Sie zeigt, wie man die Verhaltensweisen erkennt, die einen davon abhalten, gesund zu leben oder zu werden. Und man lernt, wie man gesunde Gewohnheiten verankern kann. Leser dürfen sich auf Seilspringen ohne Seil, kreative Wartepausen, goldene Milch und noch viel mehr 7-Minüter freuen. >>> Videos zum Buch

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