ON AIR

  30.5. - 3.6.

Susanne Holst  "Tagesschau" ARD tgl. 12h - 17.15h

   23.5.

Julia Westlake  "Kulturjournal" NDR 22.45h

   13. - 17.6.

Susanne Holst  "Tagesschau" ARD tgl. 12h - 17.15h

   29.5.

J. Westlake "Ich trage e. g. Namen" SWR 18.45h

  30. + 31.5.

Charlotte Maihoff  "RTL Nachtjournal" tgl. um Mitternacht

   24.5.

Vera Cordes  "Visite" NDR 20.15h

   25. - 28.5.

Silke Beickert  "rbbUM6" + "rbb24" um 21.45h

     2.6.

Susanne Holst  "Wissen vor acht" ARD 19.45h

           29.5.

Sara Bildau  "heute" ZDF um 17.00h

     9.5.

Yael Adler "Ist das noch gesund?" neuer Podcast

           24.5.
Tina Kraus  "Hier&heute" WDR ab 16.05h    27.5.  
Yael Adler  "MoMa" ARD 5.30h - 9.00h
   23. - 25.5.
Sabrina Marggraf  "Telebörse" n-tv tgl. 6.00h - 12.00h    29.5.  Sara Bildau  "heute Xpress" ZDF um 15.40h
  30.5. - 4.6.
Eva Grünbauer  "SAT.1 Bayern" tgl. 17.30h    

"7 Minuten am Tag" genügen, sagt Franziska Rubin


7 Minuten am Tag - endlich gesünder lebenNur "7 Minuten am Tag" reichen aus, um der Gesundheit eine nachhaltige Streicheleinheit zu kredenzen. Franziska Rubin hat ihre wichtigsten Empfehlungen in einem Praxisbuch zusammengefasst, das am 2.11.2020 bei Knaur erscheint. Sie zeigt, wie man die Verhaltensweisen erkennt, die einen davon abhalten, gesund zu leben oder zu werden. Und man lernt, wie man gesunde Gewohnheiten verankern kann. Leser dürfen sich auf Seilspringen ohne Seil, kreative Wartepausen, goldene Milch und noch viel mehr 7-Minüter freuen. >>> Videos zum Buch

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