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Meine gesündesten 15-Minuten-Rezepte„Meine gesündesten 15-Minuten-Rezepte“, heißt das pfiffige Kochbuch der Bestsellerautorin, das Mitte Februar auf den Markt kommt. Richtiges Essen kann uns wieder gesund machen - davon ist Franziska Rubin überzeugt. Was auf unserem Teller liegt, hat unmittelbaren Einfluss auf alle Prozesse im Organismus - u. a. auf den Stoffwechsel, die Zellerneuerung, die Produktion von Hormonen und das Immunsystem! Studien geben ihr Recht. So kann Salbei vor Demenz schützen, Granatapfel ist unverzichtbar bei Gefäß- und Herzerkrankungen und Kakao kann vor Bluthochdruck schützen. Die schnellen 15-Minuten Rezepte rund um diese und weitere Gesundmacher und Vorbeuger sind jeweils den Beschwerden und Erkrankungen zugeordnet! Der Titel erscheint am 14.2.23 beim Becker Joest VolkVerlag.

3 Jahre jünger in acht WochenAm 1.12.22 erscheint ein neues Booklet von Franziska Rubin mit dem Titel: "3 Jahre jünger in acht Wochen" mit pfiffiger Karten-Box beim Knaur Verlag. Für alle, die neue Impulse zum Jahreswechsel brauchen oder ein ergänzendes sinnvolles Weihnachtsgeschenk suchen ... das natürlich, ganzheitlich und wissenschaftlich erprobt ist! Probanden haben nämlich in Studien acht Wochen lang ein eigens dafür entwickeltes Programm absolviert. Das Ergebnis war eine deutliche Verjüngung von 3 Jahren! Und das nur durch eine etwas andere Ernährung und ein paar Veränderungen im Lebensstil.

In den vergangenen 10 Jahren haben viele naturheilkundliche universitäre Kliniken weltweit und insbesondere in Deutschland die Wirksamkeit naturheilkundlicher Verfahren und pflanzlicher Mittel untersucht. Die Ergebnisse sind verblüffend. Franziska Rubin vereint im Buch "Einfach heilen mit Natur!" Naturheilkunde, Wissenschaft und praktische Selbstanwendungen. Der Titel erscheint am 4.10.22 bei Knaur.

Dr. Franziska RubinMit "7 Minuten am Tag: Endlich gesünder leben" landete Ärztin und Moderatorin Franziska Rubin vor einem Jahr einen großartigen SPIEGEL-Bestseller. Danach wollten die Rubin-Fans noch mehr gesunde Tipps rund um die magische 7! Nun sind sie als Kur erhältlich, in einer Gesundheits-Box mit 21 Karten zum Entschlacken und Wohlfühlen: "Die 7 Minuten Detox-Kur". Raus mit dem Gift und groß Reinemachen! Ab 1. Dezember ist das Info-Paket mit Booklet im Handel.

In ihrem neuen Buch "10 Kräuter gegen 100 Krankheiten" beschäftigt sich Dr. Franziska Rubin nicht nur mit den Aromen in der Küche, sondern auch mit der medizinischen Wirkung der bekanntesten Kräuter. Mit heißem Wasser übergossen ergeben sie heilsame Tees, desinfizierende Gurgellösungen oder schmerzlindernde Bade- und Wickelzu­sätze. Eine Kompresse mit Kapuzinerkresse hilft Ihnen bei Muskelschmerzen und Melisse bei Unterleibsbeschwerden. Tees oder Bäder mit Rosmarin bringen den Körper in Schwung, Lavendel hingegen wirkt beruhigend. Ohne Probleme lassen sie sich selbst herstellen, konservieren und lagern. Der Titel erscheint am 23.4.21 bei Becker Joest Volk.

7 Minuten am Tag - endlich gesünder lebenNur "7 Minuten am Tag" reichen aus, um der Gesundheit eine nachhaltige Streicheleinheit zu kredenzen. Franziska Rubin hat ihre wichtigsten Empfehlungen in einem Praxisbuch zusammengefasst, das am 2.11.2020 bei Knaur erscheint. Sie zeigt, wie man die Verhaltensweisen erkennt, die einen davon abhalten, gesund zu leben oder zu werden. Und man lernt, wie man gesunde Gewohnheiten verankern kann. Leser dürfen sich auf Seilspringen ohne Seil, kreative Wartepausen, goldene Milch und noch viel mehr 7-Minüter freuen. >>> Videos zum Buch

„Die besten Hausmittel“ von Dr. Franziska Rubin Hausmittel heilen und lindern zuverlässig vielfältige Beschwerden. Sie wirken sanft, ohne Nebenwirkungen, sind seit Generationen erprobt und für die Anwendung in nahezu jedem Alter empfohlen. Dr. med. Franziska Rubin, Bestsellerautorin populärer Medizinbücher und TV-bekannte Ärztin, erklärt in diesem neuen Standardwerk den Umgang und die Wirkung erprobter Hausmittel leicht verständlich zur Selbstanwendung. "Die besten Hausmittel" erscheint am 25.5.2020 im Becker Joest Volk Verlag.

 

 

Australiens Heilgeheimnisse Vol. 2 - Heft 2 von Franziska Rubin über AustralienFranziska RubinIn dieser zweiten Ausgabe von "Australiens Heilgeheimnisse" beschreibt Franziska Rubin viele tolle Rezepte voller Heilkraft der Bushfoods. Außerdem berichtet sie von einer Reise in den Urwald auf der Suche nach Heilpflanzen und Heilgeheimnissen des ältesten Urvolkes der Welt, der Aborigines. Sie glauben daran, dass ein Körper meistens dann krank wird, wenn zuvor die Seele leidet. Da helfen kräftigende Rituale und Buschblüten-Essenzen. Folgen Sie den Ratschlägen der Naturheilkundlerin: Zurück zur Natur und ihrer Kraft, die wir auf verschiedenste Weise auch in den stressigen Alltag der Großstadt einbauen können.

Australiens Heilgeheimnisse Vol. 1 / Dr. Franziska Rubin Franziska Rubin hat sich während der Jahre in Down Under auch auf die Suche nach den "Heilgeheimnissen" der Australier gemacht: Was machen sie anders beim Essen, Sport, Schlafen, Arbeiten? Welche Heilkräuter nutzen sie und wie überleben sie die brennende Sonne? Als Ärztin und Naturheil-Fan interessierte sie natürlich auch die Medizin der Ureinwohner Australiens und ihr fast verschüttetes aber unglaublich interessantes Wissen: „Als ich Heiler traf, wurde mir schnell klar, dass dieses älteste Ureinwohnervolk unserer Erde vieles tut, wovon wir lernen können. Denn sie besitzen Schätze, die uns verloren gegangen sind. “Australiens Heilgeheimnisse" erscheint am 13.9.19 im Zeitschriften- und Buchhandel.

100 Krankheiten mit Lebensmitteln heilenFranziska Rubin befasst sich in ihrem neuen Buch mit 10 Lebensmitteln, die bei 100 verschiedenen Beschwerden oder Krankheitsbildern ganz besondere Heilwirkungen entfalten können. Die naturheilkundlich orientierte Ärztin empfiehlt z. B. Kartoffelsaft gegen Sodbrennen, Ingwer zur Behandlung von Zahnfleischentzündungen oder einen Kohlwickel, um Krampfadern abschwellen zu lassen. Das Buch beschreibt die sanfte und natürliche Art der Verabreichung als Tinktur, Salbe, Aufguss oder Bad - wie immer mit vielen Tipps und perfekten Anleitungen. "Heilen mit Lebensmitteln", erscheint Anfang September 2019 im ZS Verlag.

Es ist eines ihrer bestverkauften Bücher, das nun überarbeitet und neu aufgelegt wurde: "Meine sanfte Medizin für Kinder: Mit Hausmitteln natürlich behandeln und heilen". Dieser Ratgeber bietet übersichtliche Informationen zu den häufigsten Kinderkrankheiten vom Säuglings- bis zum Schulkindalter. Franziska Rubin erklärt Symptome und Heilmethoden und gibt Tipps, wie Selbstheilungskräfte angeregt werden. Dabei geht sie auf verschiedene Methoden der Naturheilkunde ein, auf Homöopathie, Akupressur und Akupunktur, Kneipp-Therapie, Schüßler-Salze und Ayurveda. Das Buch erscheint am 4.3.19 im ZS Verlag

Dr. med. Franziska RubinBuch: "Meine sanfte Medizin für einen guten Schlaf"Franziska Rubin, Ärztin und langjährige Moderatorin von "Hauptsache gesund", engagiert sich mit Herz und Überzeugung für sanfte Medizin. Im April stellt die Bestsellerautorin in Deutschland ihr neues Baby vor - "Meine sanfte Medizin für einen guten Schlaf". Sie wird in zahlreichen TV- und Hörfunksendungen zu Gast sein, uns in Zeitschriften-Interviews zum Staunen bringen und mit dem Wichtigsten aus der Schlafwelt versorgen. Mit Hilfe ihrer sanften Hausmittel und einfachen Verhaltenstipps sollten Einschlaf- und Durchschlafstörungen bald der Verangenheit angehören.

Dr. med. Franziska Rubin20 Jahre Erfolgsgeschichte "Hauptsache Gesund" - 17 Jahre davon sind eng mit Franziska Rubin verbunden. Das feiert der MDR am 11.1.2018 mit einer ganz besonderen Ausgabe, einem "Hauptsache Gesund extra" um 21.00h. Die sympathische Ärztin wird gemeinsam mit ihrem Nachfolger Carsten Lekutat moderieren. Im Mittelpunkt steht das Thema Herzgesundheit. Schon zum Jahreswechsel wird Franziska Rubin nach Deutschland reisen und bis Mitte Januar bleiben. > Infos zur Sondersendung

Dr. med. Franziska RubinEs ist ihr ein Herzensanliegen: Junge Familien über das gesamte erste Jahr ihres Kindes zu begleiten. "Mit jedem Tag ein neues Wunder" ist nicht nur ein ideales Geschenk zur Geburt. Es ist informativ, hoch interessant, voller sinnvoller Tipps und enthält viele persönliche Anekdoten der Medizinjournalistin, die selbst Mutter von drei Kindern ist. In die Form eines Aufstellers gegossen, finden die hilfreichen Infos überall da Platz, wo die Eltern sie benötigen.

Dr. med. Franziska RubinFranziska Rubin hat mit ihrem Buch "Meine sanfte Medizin für ein starkes Herz" nach einem Monat die Bestsellerlisten erklommen. Der FOCUS krönte die Ärztin und Medizinjournalistin jetzt auf Platz 1 seiner wöchentlichen Bestsellerliste und auch die BILD führt sie in den TOP 20.

Franziska Rubin hat in den vergangenen Jahren wiederholt Bestseller geschrieben. Dazu zählen ihre Titel "Meine besten Hausmittel", "Meine besten Gesundheits-Tipps fürs Älterwerden", "Hauptsache Gesund - Das Kochbuch" und "Meine sanfte Medizin für Kinder".

Dr. med. Franziska RubinBestseller-Autorin Dr. med. Franziska Rubin erläutert in "Meine sanfte Medizin für ein starkes Herz" auf verständliche Weise Ursachen, Symptome, Diagnosen und Standardtherapien bei Herzerkrankungen. Der umfassende, ganzheitliche Ratgeber erklärt Therapien aus Schulmedizin, Naturheilkunde, Homöopathie, TCM und Ayurveda. Ein HERZ-hafter Rezeptteil rundet das neue Standardwerk über Herzgesundheit ab. Der Titel erscheint am 22. März 2017 im ZS Verlag.

Dr. med. Franziska RubinMeine besten Hausmittel, ZS Verlag 19.99 €Die guten alten Hausmittel sind wirkungsvoll und kostengünstig. Kräuter, Tees, Kartoffelauflagen oder Quarkwickel - viele Leiden kann man mit ganz einfachen Methoden selbst behandeln und so aktiv an der eigenen Genesung mitwirken. Wer die altbewährten Tipps nicht mehr parat hat, der vertraut auf Dr. med. Franziska Rubin. Sie hat für alle gängigen Beschwerden das passende Rezept. Die komplett überarbeitete Neuauflage "Meine besten Hausmittel – Krankheiten vorbeugen und natürlich behandeln" ist jetzt im ZS Verlag erschienen.

Dr. med. Franziska RubinNatürlich hat es sich der Sender VOX nicht nehmen lassen, TV-Moderatorin und Buchautorin Franziska Rubin mit ihrer Familie auf ihren neuen Wegen in Australien zu begleiten. Am Dienstag 22.3.16 um 21:35 Uhr bei "Goodbye Deutschland" (Vox) sehen Sie erste Beiträge über die wichtigen Stationen beim Umzug ans andere Ende der Welt. Hier ein kleiner Vorgeschmack

Dr. med. Franziska RubinVon Null auf DreiDie große Samstags-Dokumentation „Ich mach mir ein Kind – Mutterglück ohne Sex“ am 12.3.16 um 20.15h bei VOX begleitet Menschen auf ihrem schwierigen Weg zum Wunschkind und zeigt auf, welche Chancen und Probleme die moderne Reproduktionsmedizin mit sich bringt. Experten verschiedener Fachrichtungen - darunter auch Dr. med. Franziska Rubin - ordnen die persönlichen Schicksale der Protagonisten, in den psychologisch-medizinischen Kontext ein und berichten zudem von ihren eigenen Kinderwunsch-Erfahrungen. Weitere Informationen zur Sendung



Dr. med. Franziska Rubin"Wir machen jeden Tag viele neue Erfahgrungen", erzählt Franziska Rubin in der neuen SuperIllu, die ab 11.1.2016 im Handel ist. Die TV-Moderatorin und Medizinjournalistin hat sich mit ihrer Familie inzwischen in einem Haus in der Nähe von Brisbane an der Ostküste niedergelassen. Der Jahreswechsel war sehr heiß - weihnachtliche Stimmung kam nicht so richtig auf. Wir sind gespannt, wie es weitergeht und drücken weiterhin die Daumen!

Dr. Franziska Rubin Franziska Rubin wird in der NDR Talkshow über ihr neues Buch und ihre Hochzeit am Ammersee sprechen. Auch die umfangreichen Vorbereitungen für ihre Auswanderung nach Australien sind Thema ... mit ein paar Einblicken, wohin die Reise geht. Am 4.9.15 im NDR - diesmal beginnt die Sendung um 22.45h.

Dr. med. Franziska RubinFranziska Rubin verrät in ihrem neuen Buch Selbsthilfe-Tipps zu über 50 Krankheiten, die besonders im Alter auftreten können. Umfangreiche Informationen zu Behandlungsmethoden aus Schul- und Naturmedizin, Homöopathie, Ayurveda und Physiotherapie machen dieses Buch zu einem Standardwerk.

Der Titel "Meine besten Gesundheits-Tipps fürs Älterwerden" (Verlag Zabert Sandmann) erscheint am 28.8.2015.

Dr. med. Franziska RubinÄrztin und Medizinjournalistin Franziska Rubin wird am Di. 28.7.15 um 22.15h wieder bei VOX in der Doku-Reihe "Frühchen - Ein kleines Wunder" zu sehen sein. Die TV-Moderatorin, die selbst Frühchen zur Welt brachte, kommentiert die zweistündige Dokumentation und erklärt die Hintergründe zu den vorgestellten Fällen. Die dritte Folge zeigt VOX am Di. 4.8.15 um 22.15h. Informationen zur Sendung

Hauptsache Gesund - Das KochbuchDr. med. Franziska RubinKnapp einen Monat ist der Titel "Hauptsache Gesund - Das Kochbuch" von TV-Ärztin Franziska Rubin im Handel und hat bereits die Focus-Bestsellerliste erklommen. Wir freuen uns mit allen Beteiligten. Informationen über das Buch

Fernsehärztin und Medizinjournalistin Dr. med. Franziska Rubin wird sich am Freitag, 10.4.15 um 22.00h bei "Riverboat" im MDR zu ihren neuen Lebensplänen äußern. Im Juli dieses Jahres wird sie heiraten und im Herbst mit ihrer Familie nach Australien übersiedeln. Auch wenn wir die Moderatorin zunächst auf deutschen Fernsehschirmen vermissen werden - Bücher der Bestsellerautorin wird es auch weiterhin zu lesen geben.

Dr. med. Franziska RubinHauptsache gesund - Das KochbuchAm 27.3.15 erscheint "Hauptsache Gesund - Das Kochbuch" von Franziska Rubin. Darin verrät die TV-Ärztin die besten Kochrezepte aus ihrer gleichnamigen MDR-Sendung. Zudem können sich die Leser der Bestseller-Autorin auf viele Informationen über gesunde Ernährung im Alltag, Gesundheitstipps und leckere Rezepte freuen.

Dr. med. Franziska RubinHörzuDr. Franziska Rubin präsentiert in der aktuellen "Hörzu" auf zwei Doppelseiten sanfte Therapien bei Kopfschmerzen, Rückenschmerzen und Darmproblemen. Die TV-Ärztin ("Hauptsache Gesund", MDR) ist seit vielen Jahren leidenschaftliche Verfechterin des gezielten Einsatzes von Hausmitteln und hat mehrere Bücher über die Anwendung sanfter Therapien geschrieben.

Franziska RubinFernsehärztin Dr. Franziska Rubin ("Hauptsache Gesund", MDR) stellt in den nächsten Ausgaben von "Gong" und "Bild + Funk" ihre besten Hausmittel vor. Schwerpunkt-Thema der Programmzeitschriften in dieser Woche ist Naturmedizin. Die TV-Magazine sind ab 16.1.15 im Handel.

Dr. med. Franziska RubinVon Null auf Drei - Vom Kunderwunsch zum WunschkindDr. Franziska Rubin wird am 21.12.14 um 9.00h in der SAT.1-Sendung "So gesehen - Talk am Sonntag" über sich und ihr Buch "Von Null auf Drei" sprechen. Die Ärztin und Moderatorin der Sendung "Hauptsache Gesund" (MDR) erzählt ihre ganz persönliche Geschichte vom Kinderwunsch zum Wunschkind. Weitere Informationen zur Sendungen 

Dr. med. Franziska RubinAm Donnerstag, 16.10., um 21.00h moderiert Franziska Rubin ihre 750. Sendung "Hauptsache Gesund" im MDR. Es gibt ein spezielles Programm - lassen Sie sich überraschen.

Wird Dr. Franziska Rubin eine Spende für einen guten Zweck einfahren? Die Ärztin und Moderatorin der Sendung "Hauptsache Gesund" (MDR) stellt sich den Fragen von Bernd Stelter im "NRW Duell" am 22.10.2014 um 20.15h im WDR.

Dr. med. Franziska RubinDr. Franziska Rubin wird am Sonntag, 24.8.2014 um 8.00h, in der SAT.1-Sendung "Weck Up" auftreten.  Das Thema ist "Die Kraft des Wassers". Es geht um Wasser als Grundlage allen Lebens, um die Heilkraft des Wassers und die Bedeutung des Lebenselixiers bei zahlreichen Therapien und Wellness-Anwendungen. Informationen zur Sendung

Franziska Rubin ist Ärztin, Medizinjournalistin und Buchautorin. Sie moderiert seit vielen Jahren die Sendung "Hauptsache Gesund" beim MDR.  

Dr. med. Franziska Rubin Von Null auf DreiBestsellerautorin und TV-Moderatorin Dr. Franziska Rubin möchte das Thema künstliche Befruchtung aus der Tabuzone holen. Sie ist Mutter dreier Töchter und erzählt in ihrem aktuellen Buch "Von Null auf Drei. Vom Kinderwunsch zum Wunschkind" ihre eigene Geschichte und gibt Frauen, die sich in der Kinderwunschzeit befinden, Tipps und Ratschläge. Am Freitag 18.7.14 um 22.00h in der NDR Talk Show.

Dr. med. Franziska RubinSie traut sich was. Dr. Franziska Rubin plaudert mit Frank Elstner in "Menschen der Woche" über ihr kürzlich erschienenes, sehr persönliches Kinderwunschbuch "Von Null auf Drei". Die Sendung wird am Samstag, 10.5.2014 um 21.50h im SWR-Fernsehen ausgestrahlt.

Dr. med. Franziska RubinFranziska Rubin spricht am Freitag 11.4.2014 um 22.00h in der MDR-Talkshow "Riverboat" über ihre Kinderwunschtherapie. Die Ärztin und Moderatorin der Sendung "Hauptsache Gesund" erzählt ihre ganz persönliche Geschichte vom Kinderwunsch zum Wunschkind, die sie auch im Buch "Von Null auf Drei" beschrieben hat, das Ende März erschienen ist.

Dr. med. Franziska RubinDie engagierte Ärztin und Medizinjournalistin möchte ein Tabu brechen und fordert: Kinderwunschtherapien müssen salonfähig werden! Fünf Jahre lang hat die TV-Moderatorin darum gekämpft, schwanger zu werden. Nun erzählt Franziska Rubin ihre ganz persönliche Geschichte vom Kinderwunsch zum Wunschkind - und ergänzt ihren Erfahrungsbericht mit vielen Tipps. Ihr neues Buch "Von Null auf Drei" ist ab 24.3.14 im Handel. Weitere Informationen über das Buch

Dr. med. Franziska RubinAm Sonntagmorgen heißt es bei SAT1 "Weck Up": Wir vertreiben den dunklen Winter mit all seinen Unpässlichkeiten und Krankheiten mit der Hilfe von Hausmitteln und Gewürzen! TV-Moderatorin Dr. Franziska Rubin und Star-Koch Alfons Schuhbeck sind am 19.1.14 um 8.00h zu Gast in der Sendung.

Dr. med. Franziska RubinDr. Franziska Rubin, Ärztin und Moderatorin der MDR-Sendung "Hauptsache Gesund", stellt am 17.1.14 um 18.45h in der NDR-Sendung "DAS!" ihr Buch "Meine sanfte Medizin für Kinder" vor. Die Autorin ist dreifache Mutter und hatte in den vergangenen Jahren viel Gelegenheit, besonders geeignete Hausmittel für Kinder herauszufinden und auszuprobieren.

Dr. med. Franziska RubinDr. Franziska Rubin, Ärztin und Moderatorin der MDR-Sendung "Hauptsache Gesund", stellt am 27.9.13 in der NDR Talk Show ihr Buch "Meine sanfte Medizin für Kinder" vor. Die Autorin ist dreifache Mutter und hatte in den vergangenen Jahren viel Gelegenheit, besonders geeignete Hausmittel für Kinder herauszufinden und auszuprobieren.

Dr. med. Franziska Rubin erhält Kneipp-preis 2013Dr. med. Franziska Rubin, Moderatorin des MDR-Gesundheitsmagazins "Hauptsache Gesund", Medizinjournalistin und Buchautorin, wurde am 15.06.2013 mit dem Kneipp-Bund-Gesundheitspreis geehrt. "Sie sieht den ganzen Menschen, ist offen für Naturheilverfahren und kann das Thema Gesundheit einem breiten Publikum gut vermitteln. Prävention und die Hausmittel nach Kneipp sind ihr ein wichtiges Anliegen", begründete die Präsidentin des Kneipp-Bundes, Marion Caspers-Merk, die Ehrung. Die Auszeichnung wird für besondere Verdienste um die gesundheitliche Prävention verliehen. Bisherige Preisträgerinnen sind u. a. die ehemaligen Bundesgesundheitsministerinnen Ulla Schmidt und Andrea Fischer.

Franziska Rubin"Meine sanfte Medizin für Kinder", so lautet das neue Buch der Ärztin. Auf 195 Seiten fasst die "Hauptsache Gesund"-Moderatorin des MDR bewährte Hausmittel für Kinder anschaulich zusammen. Die Stern-Redaktion setzte den Titel Mitte Dezember bereits auf ihre Bestseller-Liste. Zusammen mit "Meine besten Hausmittel" belegen nun beide Bücher der Autorin Platz 1 und 2 der Bestseller-Liste für Gesundheits-Ratgeber.

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