Neues Buch von Yael Adler erscheint am 1.3.23
In ihrem neuen Buch nimmt uns Yael Adler mit auf eine erkenntnisreiche und hochspannende Reise durch unseren Körper. Die Dermatologin, Ernährungsmedizinerin und Anti-Aging-Expertin erklärt, wie und warum wir von der einzelnen Zelle bis zu den Organen altern und was wir ganz konkret dagegen tun können - und zwar jeder von uns im Allgemeinen, wie an seinen ganz individuellen Schwachstellen. Durch einfache Umstellungen von Ernährung oder Lebensstil können wir deutlich länger jung bleiben. Detektivisch spürt Adler die Altersbeschleuniger auf, hilft uns, rundum länger fit zu bleiben und liefert verblüffende Tipps zur “Instandhaltung” unser Körpers. "Genial vital!" erscheint am 1.3.2023 bei Droemer.
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Rita Schmitt · Tobias Hoffmann
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