STUDIUM

Studium der Humanmedizin an der Ruhr-Universität Bochum, Approbation 2011; Promtion 2012 an der Neurologischen Universitätsklinik Bochum, Thema: Postoperative Erfassung kognitiver Leistungsfähigkeit bei Patienten mit glialen Tumoren anhand der computerisierten neuropsychologischen Testbatterie NeuroCogFX

MEDIENPRÄSENZ

"Könnes kämpft - Schlank um jeden Preis? Das Geschäft mit Diäten", WDR Fernsehen; Expertin in Print und TV; Lifestyle-Blog DOC DIESSNER INSIDE https://docdiessner.de

PRAXIS

seit 2018

Leitung der Praxis für Integrative Orthopädie Bochum im Rahmen der orthopädischen Praxisklinik Dr. med. Alexander Rosenthal

2018 - 2019

Weiterbidungen in Sportmedizin, Triggerpunktakupunktur, Stoßwellentherapie, Naturheilverfahren, Akupunktur

2018

Fachärztin für Physikalische Therapie & Rehabilitation mit orthopädischem & sportmedizinischem Schwerpunkt

2014 - 2018

Klinik für Manuelle Therapie sowie orthopädische Praxis, Hamm

2013 - 2016

Weiterbildungen in Kinesiotherapie-Taping und Schmerztherapie
Ernährungsmedizin (DGEM), Manuelle Medizin (ÄMM)
Psychosomatische Grundversorgung

2012 - 2014

Chirurgische Klinik des Klinikum Westfalen, Dortmund

2011 - 2012

Pädiatrische Klinik Evangelisches Krankenhaus EVK, Hamm

MITGLIEDSCHAFTEN

Sportärztebund Westfalen

Deutsche Gesellschaft für Ernährungsmedizin e. V.

Deutsche Akademie für Akupunktur

Dt. Gesellschaft für Triggerpunktauflösung zur Schmerzbehandlung

BÜCHER

"Die beste Ernährung für schmerzfreie Gelenke" (TRIAS 2024)"Gelenke im Glück" - so läuft es wie geschmiert (GU 2022)
"Natürlich schlank - Gesund abnehmen mit Clean Eating" (lübbe life 2021)

ENGAGEMENT

Mitglied des Tierschutzvereins Bochum, Hattingen e. V.

Unterstützung People & Animals United e. V. mit VFL Fussballprofi Patrick Fabian

HOBBIES

Tierschutz, Hunde, Paris, Fussball (BVB), Motorboot

ERNÄHRUNG

Clean Eating für mehr Leichtigkeit & Wohlbefinden

• Natürlich schlank und fit: Das ist „Clean Eating“

• Rules are for fools: Mein 80:20-Prinzip

• Bleib clean am Arbeitsplatz: weg vom Kantinen-Koma & Snack-Automaten

• Cleane „Superfoods“ für die schlanke Linie & mehr Leistungskraft

• Die besten Snacks gegen Heißhungerattacken in der Kaffeepause

Happy Joints - das schmeckt deinen Gelenken

• Gesunde Ernährung bei Arthrose und Gelenkbeschwerden

• Meine 5 natürlichen Top-Foods damit es läuft wie geschmiert

• Genießen und unterstützen: „Chronische Entzündungen“ einfach wegfuttern

• Hilfe aus dem Reagenzglas? Sinn & Unsinn von Nahrungsergänzungsmitteln

• Fallen erkennen, bevor der Knorpel in die Knie geht

Rückgrat beweisen

• Sitzen oder Stehen: Die richtige „Haltung“ gegen Rückenschmerzen

• Vom Sesselpupser zu „Superman & Superwoman“: Bewegung ist das halbe Leben

• Heben und schleppen ohne schmerzhafte Folgen

• Meine Top 10 Tipps für einen gesunden Rücken im Job

• Jeder hat sein Kreuz zu tragen: Tipps zum besseren Umgang mit psychischen Stressoren

Glückliche Gelenke: Mach mit - bleib fit

• Fit am Arbeitsplatz durch Bewegung & entlastende Körperhaltung

• Einfache Übungen für Rücken, Muskeln & Gelenke

• Dehnen, entlasten & entspannen

• Hilfe zur Selbsthilfe: Wickel & Auflagen gegen Schmerzen

• Biologisches Alter senken: Tipps für einen aktiveren Alltag

ENTSPANNUNG

Stressmanagement

• Mentale Pause einlegen

• Stress lass nach: Entspannungstechniken fürs Zuhause & Büro

• Kein Hexenwerk: Fit & gesund durch Kräuter & moderne Naturheilverfahren

• Selbst Hand anlegen: Akupressur für einen erholsamen Start in den Tag

• Ausgeglichen im Alltag mit Clean Eating